持病の肩こりが最近また悪さしてます。

というのも最近速い曲とか譜読み早くして間に合わせたい曲があって、いつもより練習してるからなんですけど(^-^;

３時間超えるともう身体がバキバキ。これ整体とか行ったらましになるのかなぁ。

怖くて行けないのですが、興味はあるんですよね。

どうせならいい整体師さんにとか思ったら探すの面倒で…。

ヨガとか運動もっとしたらましになるかな。

とにかく今日は風呂に入って湿布して寝ます！