昨日重たいものを長時間持つ機会があって手がダルイなと思っていたら、今日二の腕がむっちゃ筋肉痛！

あれ？毎日ピアノ弾いてるのにな？普通に買い物とかで重たいもの持てるつもりなのにな？

10キロ近い荷物を出し入れしたらこんなに私の腕は悲鳴をあげるのか…。

体力の無さを痛感しましたよ～。

もっと運動しな！